Співробітники ILG пройшли тренінг з основ самозахисту від Федерації крав-мага України

Вже традиційно День юриста у адвокатському об’єднання Investor Lawyer Group відзначили нетривіально. Якщо минулого року колектив освоїв у цей день основи надання першої домедичної допомоги, то цього року юристи пройшли тренінг з основ самозахисту від тренерів Федерація крав мага України.

«Ми дбаємо про безпеку наших фахівців, тому що це основний актив нашої компанії. Тому і вирішили провести тренінг з основ самозахисту», – розповіли у HR відділі компанії.

Крав мага – це система рукопашного бою та самозахисту, яка була створена в Ізраїлі і використовується при навчання бійців в армії країни. Переклад назви цієї системи дослівно звучить як «контактний бій».

Принципи, на яких заснована крав мага – прості і зрозумілі: точка загрози, одночасність захисту і контратаки, простота та розрив дистанції. Тож ця система самозахисту чудово підходить і для навчання цивільних.

Зрештою, колектив ILG зміг переконатися у цьому особисто.

Під час тренінгу юристи зрозуміли, якою є мета і завдання самооборони, навчилися аналізувати загрози, розібрали, які є види та причини кримінальних нападів.

Також вони навчилися як діяти при спонтанному конфлікті та спланованому нападі та відпрацювали техніки самозахисту на практиці.

Формат навчання виявився дуже цікавим, адже майстри крав маги не розповідали нудних лекцій, а все демонстрували на практиці та залучали до безпосередньої участі увесь колектив компанії. Було пізнавально та весело.

Звичайно, що за дві  години тренінгу юристи не стали майстрами рукопашного бою, не навчилися швидко тікати та влучно стріляти. Але, як відмітили у самій Федерації крав маги, кожен шлях починається з першого кроку. І дві години відпрацювання простих та доступних кожному прийомів дали рівно на той же час більше практики, чим байдикування на дивані. І з цим важко не погодитися.

Про історію крав маги та ключові основи цієї системи рукопашного бою можна прочитати тут.